주로 피곤하거나 졸릴 때 하품이 나오죠. 하품은 뇌 온도를 내려주고, 뇌로 가는 혈류량이 증가하면서 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출시키는 효과가 있습니다. 너무 잦은 하품은 드물게 건강에 이상이 있다는 신호일 수 있습니다.

뇌졸중

하품은 뇌졸중 징후가 될 수 있습니다.  뇌혈관 폐색으로 뇌 혈류가 감소, 산소가 제대로 공급되지 않아 지나치게 잦은 하품이 나올 수 있습니다. 이 외에 뇌전증, 파킨슨병이 있다면 잦은 하품이 발생할 수 있습니다.

심장 질환

강한 가슴통증과 과도한 하품은 심장 마비, 심장 내부나 주변의 출혈과 관계 있을 수 있습니다.  심근경색은 하품과 연결된 부교감 신경을 자극할 수 있습니다. 또한 전신의 혈액량이 줄어들면서 하품과 기타 증상이 동반될 수 있죠.

빈혈

혈액 내 적혈구가 부족해 발생하는 빈혈은 뇌를 산소 부족 상태로 만듭니다. 뇌는 활성화되기 위해 산소를 공급하기 위해 하품을 자주 하게 만듭니다.

갑상선 질환

갑상선 기능 저하증은 체내 갑상선 호르몬 농도가 낮아져 극도의 피로로 이어지고 계속해서 하품하게 합니다.

우울증

항우울제 부작용이나 우울증으로 인한 피로로 하품이 잦아질 수 있습니다. 의사와 상담해 약 복용량을 조정하는 것이 좋습니다.

수면질환

과도한 하품의 가장 주된 이유!  코골이, 수면무호흡증 등의 수면장애 증상 또는 불면증, 기면증, 주간졸림증 등을 겪고 있다면 수면의 질이 떨어져 몸이 피곤해지고 하품이 수시로 발생할 수 있습니다.

최근 하품 빈도가 늘고 피로에 시달린다면 검사를 받는 것을 고려할 수 있습니다.