지난 주 토요일은 봄을 알리는 입춘이였는데요, 아직도 겨울철 추위는 가시지 않은 것 같습니다. 그래도 이번주 한파만 잘 견뎌내면 곧 따뜻한 봄이 오겠죠? 막바지 겨울철 추위에 피부 관리에도 각별한 신경을 쓰고 계실텐데요. 오늘은 얼굴, 발, 머리, 입술 등 메마른 내 피부에 하얗게 일어나는 깔끔하게 제거하고 관리할 수 있는 방법을 소개드릴게요. 

1. 두피

바깥의 차가운 바람과 실내를 따뜻하게 하는 난방기구들은 피부 뿐만 아니라 두피와 모발을 건조하게 만드는데 영향을 끼치게 되는데요. 이렇게 영향을 받은 두피에는 각질 트러블이 생기게 됩니다. 더군다나 몸에 있는 열기들은 머리를 통해 배출되는데 두꺼운 옷과 모자를 써 열기가 배출되지 못하게 됩니다. 그 결과 두피에는 습기가 차게 되고 반복되는 과정 속에 굳어져 각질이 생기게 되는 것이죠. 또한 추워지는 날씨 속에 머리 감기를 매일 하지 않는 경우 비듬이 생기게 되는데 두피 속 각질 또한 비듬으로 될 가능성이 높으므로 주의하셔야 합니다.

두피 각질 제거 방법으로는 샴푸를 할 때 어떻게 세척하느냐가 중요한데 건성인지 중성인지 타입에 맞춰 이틀에 한 번은 머리를 감아주는 것이 좋습니다. 그리고 샴푸 중간 손 끝으로 두드려주며 두피 마사지를 해주면 됩니다. 샴푸를 한 후에는 건조할 때에는 뜨거운 바람으로 두피와 모발을 건조하게 만드는 것보다 차가운 바람으로 두피 속부터 말려주시고 보습효과가 있는 헤어 오일 등을 발라주시면 두피 손상을 최소화 할 수 있습니다. 그 다음 트리트먼트나 두피 팩 등을 이용해 영양분과 보습력을 더해주는 것이 좋습니다.

2. 발

발은 우리가 걸을 수 있게 만들어주는 중요한 곳인데요 하이힐이나 사이즈가 제대로 맞지 않은 신발들은 발의 피로를 누적시키게 되고 변형을 일으킬 수도 있습니다. 또한 꽉 맞는 신발들로 인해 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않아 각질 및 갈라짐이 생기기 마련입니다. 그리고 무엇보다 발은 신체의 다른 부위보다 땀의 양이 3배 이상 되고 피부가 건조해지는 것을 막아주는 유분이 거의 없어 쉽게 건조해집니다.

발의 각질을 제거하는 방법으로 먼저 내 발에 휴식을 취해줘야 합니다. 딱 맞는 사이즈나 굽이 높은 것보다는 편하고 사이즈를 여유있게 선택하는 것이 좋습니다. 그리고 바디로션이나 일반 크림보다는 발 전용 로션과 크림을 사용해 시간이 날 때마다 계속 발라주는 것이 좋습니다. 각질을 제거할 때는 우선 따뜻한 물에 발을 장시간 담궈 부드럽게 만든 상태에서 날카로운 도구보다는 부드럽게 스크럽될 수 있는 제품으로 제거해줍니다. 그리고 발 전용 크림을 충분히 발라준 후 일회용 봉지를 씌워주고 수면양말을 신으면 훨씬 더 좋은 보습 효과를 볼 수 있으니 참고하시길 바랍니다.

3. 입술

입술을 매력적으로 보이게 하기 위해서는 눈에 제일 잘 띄는 곳인만큼 많은 신경을 써줘야 합니다. 먼저 입술이 갈라지거나 각질이 일어날 때에는 떼어내거나 물을 묻혀 잠시 안정시키기 보다는 보습을 해줘 가라앉히는 것이 좋습니다. 그리고 발과 비슷하게 피지선이 분포되어 있지가 않아 자주 건조해지므로 입술의 수분을 보호해줄 수 있는 립밤이나 립케어 제품들을 사용하시면 됩니다. 그리고 무엇보다 물을 많이 마셔 자연스럽게 수분과 접촉할 수 있도록 해주는 것이 좋습니다.

4. 얼굴

마지막으로 우리의 신체의 각질 중에서 가장 잘 보이는 바로 얼굴의 각질 제거 방법입니다. 사실 적당히 각질이 있다면 오히려 피부를 보호해 유분과 수분을 유지시켜 줄 수 있는데요. 너무 심하게 각질이 일어나다보면 본인 뿐만 아니라 보는 사람의 불편함을 줄 수 있으니 관리가 필요합니다. 시중에 마스크팩과 얼굴에 수분을 공급해줄 수 있는 많은 제품들이 있는데요, 위의 모든 신체 부위와 마찬가지로 본인의 피부 타입에 맞는 제품을 선정해 주는 것이 좋습니다. 특히 남성들 같은 경우 피부 타입을 고려하지 않은 채 제품을 사용하는 경우가 있는데요. 지인이나 주위 사람들에게 조언을 듣는 것 보다는 피부 전문의나 전문가와 상담을 거쳐 제품을 사용하시는 것이 좋습니다.

오늘은 내 몸에 하얗게 일어나는 각질 제거 방법에 대해 알아봤는데요. 무엇보다 건조한 요즘 같은 시기에는 촉촉한 피부를 유지하기 위해 물을 많이 마셔주고 유수분 조절에 도움을 줄 수 있는 내 피부 타입에 맞는 제품을 꾸준히 사용해 주는 것이 좋겠죠?