우울증의 원인과 증상
바쁘고 쉽지 않은 세상을 살아가면서 생각보다 많은 사람들이 우울증 때문에 힘들어 하고 있고 치료를 받고 있으며 자신이 우울증이라는 사실을 잘 모르고 살아가는 사람들도 많이 있습니다. 우울증은 그냥 무시하고 살아갈 수 있는 질병이 아님에도 불구하고 많은 사람들이 우울증을 쉽게 생각하고 잘 치료하지 않고 있습니다.
오늘은 우울증의 원인과 증상에 대해서 살펴 보겠습니다. 혹시 나도 우울증이 아닐까 생각되신다면 자세히 봐주시기 바랍니다.

우울증의 원인은?
우울증은 왜 생기는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우울증에는 굉장히 다양한 원인들이 있습니다. 어떠한 일에 실패하거나 왜 살아가는지 삶의 목표나 방향을 찾기 어려울 때 생기기도 합니다.
특히 중년 이후에 사업 실패와 같은 경제적인 어려움에 처하게 되는 경우에 많이 발생하기도 하고, 여성의 경우에는 출산이나 갱년기 후 달라진 모습과 달라진 몸의 건강으로 인해서 우울증을 겪기도 합니다. 생각보다 작은 원인으로 우울증이 시작될 가능성도 있으니 주변 사람들의 감정이나 상황을 잘 살펴보시고 작은 일에도 너무 쉽게 지나치지 않고 관심을 가져주는 것이 좋습니다.

우울증의 증상은?
우울증이 걸리게 되면 주로 의욕이 없어지고 기분이 우울하게 변하게 됩니다. 이러한 증상을 2주이상 경험하게 된다면 우울증으로 진단하는 경우가 많습니다.
어떠한 일을 하는데 이유없이 불안하고 초조하거나 식욕이 사라져 이유없이 체중이 감소한다면 이 또한 우울증을 의심해보아야 합니다.
우울증은 보통 자신이 인지하지만 인정하고 싶지 않아 무시하는 경우가 많기 때문에 주변 사람들의 적절한 조언이 많은 도움이 됩니다. 우울증이라고 생각이 든다면 주저하지 많고 의사와 상담해보는 것이 좋습니다.

우울증 치료방법은?
우울증이 의심되면 병원을 방문해 상담과 약물치료를 받는 것이 좋습니다. 우울증 치료는 생각보다 많은 시간이 필요하기 때문에 인내심을 갖고 치료에 시간과 노력을 투자해야 하며 가족과 친구들의 도움도 많은 힘이 될 수 있습니다.

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