지방간염이란 지나치게 많은 지방이 간세포에 축적되면서

염증 반응 및 간의 섬유화가 일어나는 질환으로, 방치하면

간경화 및 간암으로 발전할 수 있는 심각한 간질환 중 하나입니다.

3. 지방간염 증상 

 가끔 오른쪽 상복부의 불편감이나 둔한 통증이 생길 수 있습니다.

간 질환의 일반적인 증상인 피로감, 무기력감, 허약, 식욕부진 등의

증상이 생길 수 있습니다. 간을 나빠지게 할 수 있는 다른 원인이

없는지 확인하기 위하여 혈액을 통한 간 기능 검사와 초음파 검사를 시행합니다.

지방간의 치료법으로 가장 우선시 되는 것은 생활습관의 개선입니다.

지방간 환자의 대부분은 과체중이거나 비만한 경우가 많아서 인슐린

저항성과 심혈관 질환의 위험도가 높아 생활습관 교정을 통한 체중감량이

중요합니다. 총 칼로리 및 탄수화물 함량을 낮춘 식사요법, 적어도

일주일에 2회 이상의 운동요법이 추천됩니다.

적당한 식사와 규칙적인 운동을 하고, 적절한 체중을 유지하고, 흡연과

과도한 음주를 하지 않는 것이 지방간을 예방하고 치료하는 방법입니다.

이는 동시에 건강한 생활을 할 수 있는 지름길입니다. 아직 지방간 치료에는

약물보다는 식이요법과 운동요법을 통한 체중 감량이 더 효과적입니다.