1. 하루 8잔 이상 수분 섭취 

피부가 건조해지면 수분을 유지하는 능력이 저하되고,

탄력을 잃게 되어 쉽게 주름이 생길 수 있습니다.

수분 가득한 탄력 있는 피부를 유지하기 위해서는

하루 1.5리터 이상의 물을 마셔주는 것이 좋습니다. 로즈마리나

캐모마일 등의 황산화 성분이 있는 허브차를 마시는 것도 도움이 됩니다.

2. 적정 실내 온도와 습도

피부 속 수분은 실내 온도와 습도에 영향을 많이 받습니다.

그렇기 때문에 실내가 너무 건조하지 않도록 가습기를 통해

실내 습도를 40~60%, 실내 온도는 24~26도로 유지 시켜주며,

자주 환기 시켜주는 것이 좋습니다.

3. 수분팩 이용하기

피부가 건조할 때에는 주기적으로 마스크팩을 이용해 수분과 영양을

보충시켜 집중적으로 관리해 주는 것이 좋습니다.

과일이나 채소 등을 이용한 천연팩도 도움이 되며, 오이팩은 수분 공급에

탁월하고 피부진정에 효과가 있으며 감자팩 경우에는 비타민C가 풍부해

미백과 보습 효과에 좋습니다. 

4. 미스트 사용하기

미스트는 피부가 회복되는 데 필요한 수분을 빠르게

공급해 줄뿐 아니라 지친 피부를 진정시켜 건조함을 느낄

때마다 틈틈이 뿌려주면 좋습니다. 미스트는 분사 후

그대로 두기보다는 손가락으로 가볍게 두드려 수렴시켜

주고 수분 크림을 덧발라 주었을 때 그 지속력이 배가 됩니다.