1. 이석증이란?

속귀(내이)의 전정기관에 자리 잡고 있어야 할 이석이 떨어져 나와서

세반고리관 속을 돌아다니면서 머리 움직임에 따라 세반고리관을

자극해서 어지럼증을 일으키는 것이 이석증입니다. 이석증이 발병하면

멀쩡하던 사람도 머리 위치와 관련된 특정 자세를 취하면 빙글빙글

도는 현기증을 느낍니다.

2. 이석증 원인

특별한 원인 없이 발생하는 경우가 가장 많지만 노화나 칼슘대사장애,

골다공증과 연관이 있는 것으로 알려져 있습니다. 머리를 세게 부딪치거나

거꾸로 하는 자세를 심하게 했을 경우에도 이석증이 발생합니다. 또 장기간

침대생활을 하거나 노인의 경우 움직임이 둔화돼 이석증이 발생하기도

하는데, 이는 고인 저수지에 돌이 잘 괴는 것과 비슷한 원리입니다.

3. 이석증 증상

머리를 특정 방향으로 돌리거나 고개를 젖힐 때, 혹은 누울 때 등

특정한 방향으로 움직일 때 핑핑 도는 심한 어지럼증이 10~20초 정도

지속되다가 저절로 사라집니다. 어지럼은 없어졌다가 특정 방향으로

몸을 움직이면 다시 같은 증상이 나타납니다. 심하면 메슥거리는 증세와

함께 구역, 구토, 눈의 움직임(안진) 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

4. 이석증 치료

이석증은 ‘이석정복술’이라는 물리치료를 통해 치료하는데, 이 치료는

세반고리관의 내림프액 속에 흘러 다니는 이석 조각을 제자리로 돌려주기

위해 환자의 몸과 머리를 일정한 방법으로 움직여주는 치료입니다. 치료

시간은 약 15분 정도로, 통증은 없지만 시술 중 어지럼증이 있을 수 있습니다.

대개 2-3회 치료로 약 90%에서 성공적으로 치료가 됩니다.

5. 이석증 예방

이석증을 특별히 예방하는 방법은 없지만 머리의 위치를 갑자기

바꾸거나 자세를 변화시키는 것은 피해야 합니다. 이석증은 두부

외상으로 인해 발생할 수도 있으므로 회전성 어지럼 발생 시 치료를

받는 것이 좋습니다. 또한, 중년 이상 여성의 경우 특히 골밀도 검사를

통해 뼈건강 여부를 체크하고, 필요하면 비타민 D, 칼슘 등을 섭취합니다.