1. 편두통이란?

편두통은 머리 한쪽에서만 나타나는 두통을 가리키는 말로 사용되지만,

일측성, 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되고 구역과 구토 증상 및

빛과 소리 공포증이 나타나는 특징적인 두통을 의미합니다. 편두통은

연령 및 성별에 따라 유병률에 많은 차이가 있습니다. 편두통은 젊은 성인

여성에게서 많이 발생합니다.

2. 편두통 원인

편두통을 유발하는 원인은 명확하게 밝혀지지 않았습니다.

다만 머리로 가는 혈류가 증가되어 혈관이 확장되면서 뇌에 

는 신경 섬유가 압박을 받아 두통이 발생한다는 혈관 가설이

오랜 기간 인정받은 편두통의 유발 요인입니다.

3. 편두통 증상

정신 및 기분 변화(예 : 우울, 분노, 다행감, 경조증), 목의 뻣뻣해짐,

오한(말초 혈관 수축), 나태, 피곤함, 심한 피로, 하품, 배뇨 빈도 증가,

식욕 부진, 변비 혹은 설사, 체액 저류, 음식에 대한 갈망과 같은

증상이 나타납니다.

4. 편두통 치료

편두통을 효과적으로 치료하기 위해서는 적절한 급성기 약물 요법을

통해 통증을 완화시키면서 두통의 빈도와 강도, 지속 시간을 줄이기 위한

예방 요법을 병행해야 합니다. 편두통이 발생하면 약물 복용을 통하여

최대한 빨리 두통과 동반 증상을 멈추거나 완화하는 것이 필요합니다. 

5. 편두통 예방

편두통을 예방하려면 매일 6~7시간 충분히 수면하기, 술·카페인

음료 피하기, 규칙적으로 운동하기, 끼니 거르지 않기, 진통제

남용하지 않기 등 입니다. 또한, 비타민의 결핍을 초래하고 또한

더 많은 두통을 유발할 수 있기 때문에 평소 비타민을 섭취해 줍니다.