1. 당뇨병이란?

당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지

않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을

특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서

포도당을 배출하게 됩니다.

2. 당뇨병 원인

주요 발생 기전인 인슐린저항성 증가와 상대적 인슐린 결핍 등에는

유전적 요인, 잘못된 생활습관에서 기인한 비만과 같은 환경적 요인이

복합적으로 작용하게 됩니다. 어떤 특정한 원인(유전자 결함, 유전질환,

약물, 감염, 면역매개 등)에 의해 발생하는 당뇨병이 속합니다.

3. 당뇨병 증상

당뇨병의 가장 대표적인 증상을 '삼다(三多)'라고 부릅니다.

즉, 다음(물을 많이 마심), 다뇨(소변을 많이 봄), 다식(많이 먹음)을

말합니다. 그 외 당뇨병의 증상으로는 눈 침침함, 손발 저림,

여성의 경우 질 소양증 등이 나타날 수 있습니다.

4. 당뇨병 치료

당뇨병의 치료 방법으로는 식사 요법, 운동 요법, 약물 치료가 있습니다.

가벼운 당뇨병은 식사 요법과 운동 요법만으로도 효과적으로 치료할 수

있습니다. 식사 요법과 운동 요법만으로 만족할 만한 혈당 조절이

이루어지지 않을 때 약물 요법을 추가합니다.

5. 당뇨병 예방법

초콜릿, 탄산음료, 과당이 들어간 음료, 튀김류, 패스트푸드는 물론

염장류, 아이스크림, 생크림, 지방이 풍부한 육류 섭취를 반드시

제한해야 하며 이 외에 불규칙한 식사 패턴, 음주와 흡연 역시

자제하는 것이 관리에 도움이 될 수 있습니다.