가을이 다가오고 일교차가 커지고 있습니다. 건조한 바람과 가을 자외선이 피부를 위협하고 있는데요. 환절기로 큰 일교차에 피부가 더욱 거칠어 지기 전, 유수분 밸런스를 잡고, 탄력 케어가 시급합니다..

자극을 받아 쩍쩍 갈라지고 메마른 피부는 속보습까지 영향받아 회복력이 떨어지게 됩니다. 그래서 환절기에는 수분을 꽉 잡아두어 피부 장벽을 만들고 수분을 유지해줘야합니다. 

#모공속까지 클렌징

외부 환경에 의한 노폐물 등 은 피부에 치명적인데요. 피부에 달라붙는 순간 모공속까지 파고드는 것은 시간 문제입니다. 특히 세안 후에도 피부에 고스란히 남아 있기 때문에 섬세한 클렌징이 중요한데요. 거품입자가 미세한 클렌징폼을 사용해 모공 속 노폐물을 깨끗이 씻어내도록 꼼꼼하게 하는 것이 무엇보다 중요합니다.

#지친 피부를 위한 집중케어

외부 유해물질과 자외선에 영향을 받은 피부에는 유해요소들이 계속해서 증가하게 되는데요. 그에 따라 피부 피로도는 당연하게 늘어납니다. 때문에 약해진 피부 장벽을 강화하고 진정시키는 마스크팩이 필요합니다. 자기 전 세안을 깨끗히 해주고 스킨케어로 피부결을 다듬어준 다음, 마스크팩을 꼼꼼하게 붙여줘 집중케어를 해주는 것이 필요합니다.

#외출 전, 빈틈없는 보호막 만들기

메이크업 단계에서 자외선 차단을 위한 선크림과 비비크림을 함께 사용해 최대한 보호 환경을 만들어주는 것이 중요합니다.

#증요한 식습관

피부에 바르는 것도 중요하지만 체내에 영양분을 섭취해 피부 트러블을 최소화하고 항산화 작용을 활성화시켜주는 것도 중요합니다. 비타민 B와C는 항산화 효과가 뛰어나며 신진대사를 높여주는데요. 브로콜리, 시금치, 유제품에는 비타민 B가 많이 함유되어 있고 붉은 피망과 파프리카, 딸기, 감에는 비타민 C가 풍부하게 있습니다. 골고루 섭취해주시면 피부관리에도 도움이 많이 됩니다.