1. 자궁내막증이란? 

생리주기에 맞춰 탈락하고 배출해서 없어져야만 하는

조직들이 거꾸로 몸 안에 자궁 강이 아닌 자궁 바깥에

자리를 잡게 되면서 만성적인 염증을 일으키고,

염증이 통증을 일으키는 것이 자궁 내막증입니다.

2. 자궁내막증 원인

원인은 아직 명확히 밝혀진 것은 없으나 생리혈이 역류하여

복강 내로 들어가게 되는 것이 대표적인 원인이라고 볼 수

있습니다. 또한, 잘못된 식습관과 불규칙한 생활습관, 운동 부족,

지나친 술과 담배, 과도한 스트레스 등으로도 발생할 수 있습니다.

3. 자궁내막증 증상

내궁내막증의 증상으로는 보통 복통이 가장 흔합니다. 또한,

월경과 함께 동반되거나 월경 직전에 골반통 등을 겪을 수

있습니다. 자궁내막이 자궁 밖에 있다보니 골반 안에 피가

차거나 다른 조직을 녹여서 출혈을 일으킬 가능성이 있습니다.

4. 자궁내막증 치료

자궁내막증의 치료는 크게 약물요법과 수술요법으로 나뉘게 됩니다.

개인별 증상에 따라 치료법도 달라질 수 있는데, 자궁내막을 일으키는

요인이 여성호르몬에 반응하여 생기는 것이므로 생리를 멈추게 하는

약물을 사용하여 주로 치료합니다. 약물 치료로 효과가 없을 경우에는

수술적 치료를 하게 됩니다.

5. 자궁내막증 예방 

자궁내막증을 예방하려면 육고기, 우유나 유제품 섭취를 줄이는 것이

좋고, 가능하면 야채를 곁들인 집밥으로 식사하는 것이 좋습니다. 또한,

골반이 비틀어져 있을 경우 자궁 내 혈액순환 장애가 더욱 악화될 수

있으므로, 바른 자세를 유지해 골반 틀어짐을 막는 것도 중요합니다.