1. 요로결석이란? 

소변을 만드는 과정에서 칼슘, 이온 등이 단단하게 굳어 돌 같은 형태로

나타나는 것을 말합니다. 신체 내부에서 형성이 된 덩어리가 드물게

요도 등을 막아 고통이나 출혈 같은 다양한 증상들을 수반하기도 합니다.

2. 요로결석 원인

수분 섭취 감소는 요로결석의 가장 중요한 발병 원인입니다.

수분의 섭취가 감소하면 요석결정이 소변에 머무르는 시간이 길어져 요석 형성이

증가하게 됩니다. 또한, 남성이 여성에 비해 2-3배 발생 위험성이 높습니다.

3. 요로결석 증상

요로결석은 갑작스럽게 옆구리 통증과 같은 측복부 통증을

유발하며, 대게 통증이 매우 심하여 응급실을 방문하게 됩니다.

통증은 갑자기 나타나 수십 분에서 수 시간 정도 지속되다가

사라진 후 또다시 나타나는 간헐적인 형태를 보입니다.

4. 요로결석 치료

결석의 크기가 5mm 내의 작은 경우 자연 배출을 기대할 수

있으나 크기가 커질수록 또는 신장에 가까울수록 자연

배출될 가능성은 줄어듭니다. 결석의 크기가 1cm 이상인 경우

내시경을 통해 결석을 직접 제거하는 시술이 필요할 수 있습니다.

5. 요로결석 예방법

가장 중요한 예방법은 하루에 2~3L 정도 충분한 수분을 섭취하는 것입니다.

수분이 부족한 경우 요의 농도가 높아져 결석이 발생할 확률을 높입니다.

또한, 결석 형성을 억제하는 구연산과 마그네슘을 섭취해 주는 것이 좋습니다.